Un épisode caniculaire de forte intensité commence lundi 24 juin 2019 et va perdurer sur plusieurs jours, les températures augmentant au fil des jours. Les températures maximales prévues pourront atteindre 37°C à 39°C en milieu de semaine, voire plus. Les températures minimales sont également élevées, de l’ordre de 19°C à 21°C pour l’instant.
Soyez vigilants !
En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
– Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
– Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais.
– Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
– Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
– Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
– Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
– Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
– Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
– Limitez vos activités physiques.
– Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr
